Chá branco 100G

O chá branco é uma bebida leve e delicada feita a partir das folhas jovens e brotos da planta Camellia sinensis, a mesma planta utilizada para fazer chá verde e chá preto. No entanto, passa por um processo mínimo de oxidação, o que o diferencia dos outros tipos de chá e lhe confere um sabor mais suave e doce.

Descrição do chá branco:

• Ele tem uma cor clara e translúcida, que varia de amarelo a dourado claro.
• Seu sabor é suave, com notas florais e frutadas, e possui menos cafeína do que o chá verde e o chá preto.
• O chá  é considerado uma bebida premium devido à sua produção artesanal e à sua alta qualidade.

Benefícios do chá branco:

1. Rico em antioxidantes: O chá é rico em polifenóis, um tipo de antioxidante que ajuda a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo, prevenindo o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas.
2. Saúde do coração: Estudos sugerem que o consumo regular de chá branco pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (ruim) e os triglicerídeos, além de melhorar a saúde dos vasos sanguíneos, o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
3. Saúde bucal: Os antioxidantes presentes dele podem ajudar a combater as bactérias na boca, prevenindo cáries e melhorando a saúde bucal geral.
4. Ação anti-inflamatória: O chá  possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo e aliviar dores musculares e articulares.
5. Estimulante suave: Apesar de conter menos cafeína do que o chá verde e o chá preto, o chá branco ainda pode fornecer um leve estímulo, ajudando a aumentar a energia e a concentração.

Preparo do chá branco:

1. Ingredientes:
   • 1 colher de chá de folhas soltas de chá branco
   • 1 xícara de água quente (não fervente)
2. Modo de preparo:
   • Coloque as folhas de chá branco em uma xícara.
   • Despeje a água quente sobre as folhas.
   • Deixe em infusão por cerca de 3 a 5 minutos.
   • Coe o chá e sirva.

Nota de segurança:

• O chá branco é geralmente seguro para a maioria das pessoas quando consumido em quantidades moderadas. No entanto, o consumo excessivo pode levar a efeitos colaterais devido à cafeína presente na bebida. É recomendável consultar um profissional de saúde antes de consumir chá branco regularmente, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tiver sensibilidade à cafeína.