Espinheira santa 100g

A espinheira-santa, de nome científico Maytenus ilicifolia, é uma planta nativa da região sul do Brasil e também é encontrada em outras regiões da América do Sul. Ela é conhecida por suas propriedades medicinais e é amplamente utilizada na medicina popular e na fitoterapia.

Descrição da planta:

• A espinheira-santa é um arbusto de folhas perenes, que pode atingir até 5 metros de altura.
• Suas folhas são coriáceas, verde-escuras e possuem espinhos nas bordas, o que lhe confere o nome.
• Suas flores são pequenas e brancas, e seus frutos são pequenas cápsulas vermelhas.

Benefícios da espinheira-santa:

1. Saúde digestiva: Ela é conhecida por suas propriedades digestivas, sendo utilizada no tratamento de problemas como gastrite, úlcera e azia. Ela ajuda a proteger a mucosa gástrica e a regular a acidez do estômago.
2. Ação anti-inflamatória: A planta possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar no alívio de dores e inflamações no corpo.
3. Ação antioxidante: A espinheira é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no organismo, prevenindo o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas.
4. Diurético: O chá de também possui propriedades diuréticas, auxiliando na eliminação de toxinas do organismo e no controle da pressão arterial.

Preparo do chá de espinheira-santa:

1. Ingredientes:
   • 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira-santa
   • 1 xícara de água fervente
2. Modo de preparo:
   • Coloque as folhas secas de espinheira  em uma xícara.
   • Despeje a água fervente sobre as folhas.
   • Cubra a xícara e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
   • Coe o chá e beba.

Nota de segurança:

• Embora a espinheira-santa seja considerada segura para a maioria das pessoas, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas medicinais, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando outros medicamentos.