Camomila 100G

Camomila 100G

A camomila é uma planta medicinal conhecida pelo nome científico Matricaria chamomilla ou Chamomilla recutita, e é amplamente utilizada na medicina tradicional e na indústria de cosméticos devido aos seus benefícios terapêuticos. Ela é nativa da Europa e partes da Ásia, mas também é cultivada em outras regiões do mundo.

Descrição da planta:

• A camomila tem folhas finas e delicadas, e suas flores assemelham-se a pequenas margaridas, com pétalas brancas e um centro amarelo.
• Ela possui um aroma suave e adocicado, que é liberado quando as flores são esmagadas.

Benefícios da camomila:

1. Relaxamento e sono: Ela é conhecida por suas propriedades calmantes, que podem ajudar a reduzir a ansiedade, promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono.
2. Alívio do estresse e da depressão: O consumo regular do chá  pode ajudar a reduzir os sintomas de estresse e depressão, promovendo uma sensação de bem-estar.
3. Alívio de dores de estômago: A camomila tem propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, o que a torna eficaz no alívio de dores de estômago, cólicas e indigestão.
4. Saúde da pele: A camomila é frequentemente usada em produtos de cuidados com a pele devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a acalmar a pele irritada e reduzir a vermelhidão.
5. Propriedades antioxidantes: É rica em antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo, prevenindo o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas.

Preparo do chá de camomila:

1. Ingredientes:
   • 2 colheres de chá de flores secas de camomila
   • 1 xícara de água fervente
2. Modo de preparo:
   • Coloque as flores secas em uma xícara.
   • Despeje a água fervente sobre as flores.
   • Cubra a xícara e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
   • Coe o chá e sirva.

Nota de segurança:

• Ela é geralmente segura para a maioria das pessoas quando consumida em quantidades normais, mas pode causar reações alérgicas em algumas pessoas sensíveis.
• Consulte um profissional de saúde antes de usar a camomila para tratar condições médicas, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando outros medicamentos.